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妊娠期糖尿病如何积极预防

作者:佚名 来源:环球网健康社区 时间:2016-10-06 16:56:35

  妊娠糖尿病在糖尿病中属于一种比较特殊的类型,是妇性在确定妊娠后,由于各种程度的糖耐量减低或明显发现的糖尿病,不论是否用胰岛素或仅治疗,这一情况是否持续,均认为是妊娠糖尿病。专家提示孕妇应少食多餐,将每天应摄取的食物分成5-6餐。特别要避免晚餐与隔天早餐的时间相距过长,所以睡前要补充点心。同时注意少吃甜食,砂糖等。

  为了减少高血糖对胎儿的影响,首先强调积极饮食控制。根据孕妇身高,计算出标准体重和每日建议的总热量。同时,强调每日碳水化合物、蛋白质和脂肪的摄入比例应合理,在三餐为主的基础上可以在两餐间少量加餐。孕妇糖尿病血糖高怎么办?孕妇开始饮食管理后,可能感觉吃得太少,缺乏油腥,要慢慢适应。在血糖较高时,不要吃水果。等血糖稳定后,可以在加餐时少量吃水果,并且将热量从主食中刨去。不应误以为不吃主食可以控制血糖或体重,而是应尽量避免加有蔗糖、砂糖、果糖、葡萄糖、冰糖、蜂蜜、麦芽糖的含糖饮料及甜食。

  另一项降糖举措就是运动。如果经饮食控制和运动,血糖仍无法达标,或饮食控制后出现饥饿性酮症,增加饮食后血糖又超标,则应尽早开始胰岛素治疗,并一直持续到分娩。由于胰岛素属于大分子蛋白,不能通过胎盘,所以患者不必担心会影响胎儿健康。

  与一般的糖尿病患者不同的是,妊娠期间的饮食控制标准相对较松,因为其还需满足孕妇及胎儿能量的需求。同时建议患者应,定期产前检查。对新发现的糖尿病应作详细检查,讲解有关知识。

  积极防治妊娠糖尿病可减少孕产妇的并发症,如早产,妊娠高血压,减少剖宫产率。可预防胎儿宫内发育迟缓,导致畸形儿巨婴等情况,减少孕妇患糖尿病的风险,同时也避免孩子将来患上糖尿病、高血压、冠心病的几率。孕妇糖尿病患者控制好血糖,将来58%能预防和推迟糖尿病的发生。针对孩子还没有大规模研究,但研究表明能减少孩子发生肥胖和胰岛素抵抗的几率,而这两点都是糖尿病高危因素,由此可见做好孕妇糖尿病患者的护理是很有必要的。
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