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糖尿病中的孕妇人群饮食有哪些注意事项

作者:凌丽屏 来源:家庭医生在线 时间:2016-10-01 17:37:23

  糖尿病中的孕妇人群饮食有哪些注意事项?妊娠糖尿病属于糖尿病的一种,是指怀孕前没有糖尿病病史,但在怀孕时却出现高血糖的现象,它的发生率大约为1%至3%。在怀孕时,碳水化合物的代谢会随着体内荷尔蒙分泌浓度的改变而发生变化,发生高血糖现象是因为妈咪的身体对碳水化合物产生了耐受性不良而使得血糖偏高。那么妊娠糖尿病患者有哪些饮食注意事项?

  妊娠糖尿病可能会导致多种并发症,例如羊水过多、酮症酸中毒、难产、妊娠高血压症、水肿以及急性肾盂肾炎、早产等,对胎儿则可能造成先天畸形、巨婴症、新生儿低血糖症等。由于妊娠糖尿病会对孕妇、胎儿都造成极大的负面影响,因此必须对妊娠糖尿病进行及时的治疗。

  妊娠糖尿病的治疗主要包括药物治疗与饮食调理。在饮食方面,妊娠糖尿病妈咪们要注意哪些方面呢?

  妊娠糖尿病妈咪合理控制饮食意义十分重大。研究表明,糖尿病孕妇最合适的体重增加量为6~8公斤。因此,在接受控制饮食时,最关键是要将所摄取的热量限制在一定范围内。

  一般来说,孕妇都会有妊娠反应。对于糖尿病的孕妇来说会有发生酮症酸中毒的危险。所以在妊娠呕吐期间更应科学正确的饮食。在生活中应注意以下几个饮食原则:

  1.对于症状较轻者应给予精神鼓励,并尽量给予孕妇喜欢吃的、易消化的食物。

  2.少量多餐,清淡为主。

  3.鼓励孕妇每天至少食入180克碳水化合物(约合主食240克),以免发生酮症酸中毒,可吃些烤面包、烤馒头片等食物,有助于减少呕吐。

  4.采用流食的方式,让孕妇尽量经口摄入少量食物,但不要为了满足营养需要量而强制孕妇进食。

  5.如果完全不能进食,也必须补充一些水分,可食用鲜果汁、水果。牛奶、菜汤等食品,既补充水分又能够补充因呕吐丢失的钾元素。

  6.妊娠剧烈呕吐者对气味相当敏感,即使是酱油汤、油味、鱼腥味、鸡蛋味也会引起呕吐,因此应让孕妇远离厨房。

  此外,便秘也会加重腹胀、呕吐,多食用一些新鲜蔬菜、薯类等有助于排便。对于任何食物都无法经口进食的孕妇,应尽早考虑给予鼻饲或用肠外营养支持补充营养,以保母子平安。

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